Är det möjligt att äta en melon för gikt och hur är det användbart

Behandling mot gikt är långsiktig och komplex. Diet spelar en viktig roll i behandlingen av patienter. Rätt näring hjälper till att normalisera urinsyraproduktionen och förbättra den allmänna hälsan. En varierad, näringsrik diet rekommenderas, där livsmedel med vegetabiliskt ursprung och mejeriprodukter är prioriterade.

Melon är särskilt användbar för gikt. Det påverkar metabolismen av puriner i kroppen, fungerar som en antioxidant, ett diuretikum, tar bort giftiga metaboliska produkter från kroppen och förhindrar avsättning av urinsyrasalter. I artikeln kommer vi att överväga produktens användbara egenskaper för behandling och förebyggande av gikt, hur man använder den korrekt och i vilken mängd för att inte skada kroppen.

Kort om sjukdomen

Gikt, en reumatisk sjukdom orsakad av avsättning av natriummonouratkristaller i olika vävnader... Sjukdomen är baserad på metaboliska störningar: ökad syntes och minskad utsöndring av urinsyra och dess derivat - sura uratsalter i urinen. Innehållet i urinsyra i blodet ökar, uratkristaller ackumuleras i vävnaderna, sedan i njurarna, vilket orsakar akut inflammation.

Faktorer för sjukdomens utveckling inkluderar: ärftlighet, fetma, kost, överdriven konsumtion av alkohol, kött, inaktiv livsstil. Gikt kan vara sekundär och utvecklas vid tillstånd av samtidig patologi såsom diabetes mellitus, metaboliska störningar, arteriell hypertoni, psoriasis, leukemi och blodsjukdomar.

Under den tidiga perioden finns det inga specifika symtom... När sjukdomen fortskrider, förefaller attacker av akut artrit, alternerande med asymptomatiska perioder. Goutyangrepp manifesteras av akut, skarp smärta i metatarsophalangeal led i första tån, lokal feber, svullnad och rodnad i huden över lederna och försämrade motoriska funktioner. Efter 4-10 dagar passerar attacken med försvinnande av de åtföljande symtomen och återställande av motorisk aktivitet. Upprepade återfall är möjliga efter flera månader eller till och med år, men varje gång förkortas intervall mellan giktattacker.

Huvudmålet med giktbehandling är att minska koncentrationen av urinsyra, både i blodet och urinen. För att uppnå optimala resultat rekommenderas att kombinera farmakologiska och icke-farmakologiska metoder för terapi. Patienter behöver utnämning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, uratsänkande läkemedel. Om lättnad inte kommer, injiceras glukokortikosteroider intramuskulärt.

Alla patienter föreskrivs en diet som utesluter konsumtion av slaktbiprodukter, feta köttbuljonger, rött kött, baljväxter och grönsaker, salt... Det är tillåtet att äta ägg, fettsnål fisk, kött, fjäderfä, mejeriprodukter med låg fetthalt, vissa grönsaker, frukt, bär. Näringsläkare rekommenderar att vattenmeloner och meloner ingår i kosten. Meloner och kalebasser har en urindrivande effekt, vilket påskyndar processen för utsöndring av urinsyra från kroppen.

Läs också:

Melon är en bär, frukt eller grönsak

Kan du äta en melon under graviditeten?

Hur Camomile-melonen skiljer sig från andra sorter

Kan du äta en melon med gikt?

Melon har länge framgångsrikt använts för behandling och förebyggande av sjukdomar i muskuloskeletalsystemet.... Det är särskilt användbart för giktartisk artrit, eftersom det har en mångsidig effekt på den patologiska processen: det undertrycker inflammation, minskar vätskehalten i vävnader, normaliserar ämnesomsättningen, är en bra antioxidant och diuretikum.

Med regelbunden konsumtion kan du uppnå en positiv dynamik i behandlingen av gikt på kortare tid., minska behovet av medicinering. Melon rekommenderas att ingå i kosten för att förebygga reumatiska sjukdomar och komplikationer.

Som alla produkter har melon kontraindikationer, som är viktiga att identifiera och utesluta i förväg.... För att få maximal nytta för kroppen utan hot om biverkningar är det viktigt att konsumera frukterna med mått och först efter samråd med din läkare. Frågan om det är möjligt att äta en melon under perioden med giktartrit avgörs individuellt, med hänsyn till patientens ålder, förekomsten av samtidigt patologier, sjukdomens utveckling och behandlingsdynamiken.

Referens. Melon konsumeras huvudsakligen färskt efter skalning, samt torkad, torkad, konserverad, bearbetad till juice, honung, kanderad frukt. Fröna används också som medicin.

Sjukdomsegenskaper

Melons helande egenskaper bestäms av dess unika kemiska sammansättning, tack vare det påverkar olika aspekter av utvecklingen och förloppet av giktartrit:

• askorbinsyra - har en metabolisk effekt, påskyndar vävnadsläkning, deltar i bildningen av kollagen och steroidhormoner, upprätthåller normal permeabilitet hos kapillärväggar, stimulerar gallutsöndring, stärker immunitet, hämmar inflammation;
• fiber - rensar kroppen från gifter och gifter, normaliserar blodsockernivån, sänker kolesterolhalten, upprätthåller normal tarmmikrobiocenos;
• vitamin B8 - förbättrar överföringen av nervimpulser, återställer och upprätthåller leverfunktionen, neutraliserar kolesterol, startar mag-tarmkanalen, aktiverar lipidmetabolismen, sänker högt blodtryck, vilket är särskilt viktigt när gikt utvecklas mot bakgrund av hypertoni;
• karoten - reglerar proteinsyntes, normaliserar metaboliska processer, är nödvändigt för att förbättra benvävnadens egenskaper och sammansättning, är en bra antioxidant;
• folsyra (vitamin B9) - säkerställer immunförsvarets normala funktion, deltar i utbytet av puriner, aminosyror, syntes av nukleinsyror, hematopoiesprocesser, upprätthåller hälsan hos nya celler i kroppen;
• nikotinsyra (vitamin B3) - förbättrar tillståndet i vävnadsmetabolism och mikrosirkulation, minskar puffiness, normaliserar blodets lipidsammansättning, sänker kolesterol, reglerar metabolismen av puriner, aminosyror, fetter;
• vitamin D - säkerställer normal utveckling av ben, förhindrar mjukning av benvävnad, påverkar den allmänna ämnesomsättningen, främjar avsättningen av kalcium i benen;
• vitamin E - skyddar mot bildning av fria radikaler, stöder metaboliska processer i skelettmusklerna, ökar immuniteten, normaliserar vikten, minskar blodsockernivån;
• vitamin K - förbättrar absorptionen och reglerar kalciumnivån i blodet, normaliserar ämnesomsättningen i bindväv och benvävnad, är nödvändig för normal funktion i levern, njurarna, gallblåsan;
• jod - har en gynnsam effekt på protein- och lipidmetabolismen, förbättrar metaboliska förfallprocesser, har antiinflammatoriska, antiseptiska och lokala irriterande effekter.

Systematisk konsumtion av melon med gikt mättar kroppen med mikro- och makroelement: natrium, kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn, mangan, koppar, selen, fluor, zink.

Fördelar och skada

Melon har en allmänt gynnsam effekt på kroppen, funktionerna i muskel- och bensystemet... Det är en källa till vitaminer i grupp A, B, C, E, K, PP, mikro- och makroelement som är nödvändiga för normalt underhåll av vitala processer i organ och vävnader.

Melon har antiinflammatorisk, smärtstillande, tonic, antiseptisk, diuretisk, antioxidant effekt, i mindre grad har en laxerande effekt. Konsumtionen av söt frukt hjälper till att fylla på järnbrist, förbättra absorptionsgraden och har en positiv effekt på blodets sammansättning och egenskaper.

Melon ingår i kosten för sjukdomar i hjärt-, matsmältningsorgan, nervsystem, urinvägar... Det normaliserar ämnesomsättningen, tar bort kloridsalter, överskottsvätska från kroppen. På grund av närvaron i fiberkompositionen rensar den matsmältningskanalen bra, medan den praktiskt taget inte innehåller fetter, aktiverar lipidmetabolismen, vilket bidrar till viktminskning.

Melon har en lugnande effekt på nervsystemet, lindrar ångest och normaliserar natt sömn, förbättrar humöret, förbättrar hudens, hårets, naglarnas tillstånd, stärker immunförsvaret.

Negativa recensioner om farorna med melon för kroppen är sällsynta... De är förknippade med överdriven användning eller individuell intolerans mot produkten. Melon kan vara skadligt i kombination med mejeriprodukter och alkoholhaltiga drycker. Ammande mödrar bör vara försiktiga med melon eftersom det kan orsaka matsmältningsproblem hos barnet.

Om fördelarna med andra grödor:

Behandling med pumpa för ett antal sjukdomar

Användbara egenskaper hos rödbetor för kvinnor

Effekter på urinsyra

Biologiskt aktiva komponenter i sammansättningen av melonfrukter påverkar utbytet av puriner: minska koncentrationen av urinsyrasalter, förhindra bildning av uratavlagringar i vävnaderna i kroppen och njursystemet, främja deras upplösning, har en smärtstillande effekt.

Meloner används för att behandla gikt som ett diuretikum.: det stör upptaget av klor och natriumjoner i njurrören, ökar hastigheten på urinbildning och ökar deras utsöndring i urinen. Som ett resultat minskar vätskevolymen som fyller de intercellulära utrymmena i organ och vävnader och ödemet sjunker.

Referens. I dag finns det ingen enighet om vad en melon är - en bär, frukt eller grönsak. Enligt den kulinariska och botaniska klassificeringen definieras melon som en frukt: den har en söt smak och finns i fruktsalater, desserter och drycker. Biologer klassificerar melon som en grönsak, eftersom den växer på örtartade växter, har en lång stam, tillhör pumpa familjen och är relaterad till gurka, pumpa och zucchini. Dessutom kännetecknas meloner av bärens egenskaper: en tunn hud på utsidan, hårda frön på insidan, ett saftigt centrum, så versionen om att melonen är ett falskt bär kan inte uteslutas.

Regler och normer för konsumtion

Den dagliga hastigheten för melon beror på patientens ålder, egenskaperna för sjukdomens gång, närvaron av samtidigt patologier, matsmältningssystemets tillstånd... Näringsläkare rekommenderar att du använder produkten som ett mellanmål mellan måltiderna utan att dricka vatten, mjölk, juice etc. Den genomsnittliga dagliga normen är 200-300 g.

En fasta dag på en melon innefattar 6-8 doser av produkten, 200-300 g vardera, men inte mer än 1,5-2 kg på 24 timmar. En sådan diet anses strikt på grund av dess låga kaloriinnehåll, så den kan användas mer än en gång varannan vecka.

Råd... Det rekommenderas inte att äta melon lågsäsong eller tidigt i försäljningen på grund av risken för höga halter av kemikalier och nitrater, som används för att påskynda fruktens tillväxt och mogning.

Kontra

Listan över kontraindikationer begränsas av en historia av produktallergi, diabetes mellitus och dyspepsi (matsmältningsproblem).För att undvika eventuella biverkningar i form av en lokal allergisk reaktion är det dock nödvändigt att konsultera en läkare innan du konsumerar melon.

Slutsats

Korrekt näring och vitaminisering av kosten är av stor vikt för gikt. Näringsläkare kallar vattenmeloner och meloner bland must-haves. Deras regelbundna användning ökar effekten av diuretika, lindrar smärta och inflammation och ökar fysisk aktivitet. För att uppnå en positiv dynamik i behandlingen av giktartrit är konservativ terapi i kombination med diet viktigt.