Hur du använder lökjuice korrekt för medicinska ändamål
Lök är populära inte bara inom matlagning utan också inom folkmedicin. Juicen som erhålls från den innehåller många användbara komponenter som har en gynnsam effekt på hälsan. Det används för att behandla sjukdomar och inom kosmetologi. I artikeln berättar vi dig i detalj om fördelarna och farorna med lökjuice.
Artikelens innehåll
Lök juice sammansättning
Lökjuice innehåller många biologiskt aktiva komponenter. Bland dem finns fenoler och flavonoider - naturliga antioxidanter, phytoncider, som har antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter.
Koncentration av vitaminer i 100 g produkt:
- A - 2,0 IE;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (kolin) - 6,1 mg;
- K - 0,4 μg;
- B6 - 0,12 mg
- folsyra och dess derivat - 19,0 μg;
- pantotensyra (vitamin B5) - 0,1 mg;
- betain (aminosyra) - 0,1 mg.
Koncentration av makro- och mikroelement per 100 g:
- kalcium - 23 mg;
- järn - 0,2 mg;
- kalium - 146 mg;
- natrium - 4 mg;
- krom - 2 mcg;
- selen - 0,5 mcg;
- zink - 0,2 mg;
- magnesium - 10 mg;
- mangan - 0,1 mg;
- koppar - 0,039 mg;
- fosfor - 29 mg;
Produkten innehåller också:
- eteriska oljor;
- polysackaridinulin;
- alkaloider;
- organiska syror;
- enzymer;
- socker (fruktos, sackaros, maltos).
100 g produkt innehåller 23 kcal.
Referens. Energivärdet för lökjuice är lågt, vilket gör det möjligt att använda den i kostnäring.
Användbara egenskaper hos lökjuice
Lökdrink har följande medicinska egenskaper:
- antiinflammatoriskt och antiseptiskt;
- antimikrobiell och antiparasitisk;
- antioxidant;
- regenererande;
- anti-cancerframkallande;
- immunmodulerande;
- Sanering;
- dekongestant, etc.
För matsmältning
På grund av fiberinnehållet stabiliserar enzymer, inulin, lökdryck metaboliska processer. Regelbunden användning av produkten stimulerar matsmältningen, aktiverar mag-tarmkanalen. Det hjälper till att rensa kroppen, eliminera förstoppning, flatulens och uppblåsthet.
Lökjuice sänker kolesterolnivån i blodet, dess antiseptiska egenskaper förhindrar utvecklingen av patogen mikroflora i matsmältningskanalen.
För allergiska reaktioner
Lök, en naturlig antihistamin, används mot allergier. Drycken tas internt eller externt. Lokal applikation för insektsbett är utbredd - lotioner eliminerar svullnad, klåda, rodnad och påskyndar sårläkning.
Uppmärksamhet! Effektiv användning av produkten mot förkylningsallergi. Om huden kliar, röd, flingor och sprickor efter att ha kommit från frost, är det lämpligt att kombinera lökjuice med honung och behandla de drabbade områdena.
För skelettet
Lök juice förhindrar osteoporos. Kalcium och andra mineraler i drinken förhindrar förstörelse av benvävnad, stärker skelettet.
Produktens antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper används för att lindra symtomen på gikt och artrit. I det här fallet appliceras det lokalt i form av lotioner.
Minskar blodsockret
Krom i lökjuice sänker blodglukosnivån.I detta fall konsumeras produkten på kurser. Den här egenskapen används för att förebygga och behandla diabetes.
För det kardiovaskulära systemet
Lök ingår i listan över livsmedel som sänker kolesterolnivån i blodet. Detta har en gynnsam effekt på blodkärlen, förhindrar utveckling av åderförkalkning, trombbildning. Svavel, krom, B-vitaminer, antioxidanter i lökjuice stärker hjärt- och nervsystemet.
Viktig! Lök juice minskar risken för hjärtattack och stroke.
Bekämpar cancerceller
På grund av innehållet av antioxidanter (quercetin), sänker sulfider, lökdryck åldrandet, minskar risken för att utveckla onkopatologier. Produkten är användbar för att förebygga cancer i struphuvudet, matstrupen, tarmen, njurarna, bröstet, prostata.
När man går ner i vikt
Lökdrink aktiverar metaboliska processer, vilket gör att du kan bränna fett snabbare. En liten mängd av en produkt är användbar att inkludera i kosten när man går ner i vikt, men den bör inte konsumeras på tom mage. Detta kommer att orsaka inflammation i slemhinnan i mag-tarmkanalen.
Uppmärksamhet! Lök juice förbättrar rörligheten i matsmältningssystemet, eliminerar förstoppning.
Munvatten
De antiseptiska egenskaperna hos lökjuice används för att desinficera munhålan. Produkten förhindrar utveckling av smittsamma processer, karies och bildning av tandberäkning. Mineraler i dess sammansättning har en generell förstärkande effekt på tandköttet och tänderna.
En biverkning av sköljning är dålig andedräkt, så förfarandet rekommenderas att utföras på natten.
För skönhet
Lök juice används ofta i kosmetologi för att behandla försvagat hår och förbättra hudens tillstånd. Produkten används topiskt i form av masker, lotioner, tonika. Juicen återställer och stärker skadat hår, förhindrar håravfall. Lokal applicering av produkten på ansiktshuden ökar blodcirkulationen i vävnaderna, desinficerar, vitnar och närar det behandlade området.
För män
Lökdrikken har en gynnsam effekt på manlig styrka, ökar den sexuella aktiviteten betydligt, varför det var förbjudet att använda den i kloster. Produkten förbättrar spermakvaliteten och testosteronproduktionen. Juicen förhindrar prostatit och impotens.
För kvinnor
För behandling av gynekologiska patologier används lökjuice topiskt och internt. Att dricka en drink är användbart för att normalisera menstruationscykeln under klimakteriet - för att förebygga osteoporos. Lokalt används medlet för att behandla erosion och inflammation i livmoderhalsen och blötlägga en tampong med juice.
Under graviditeten blir produkten en källa till folsyra, vilket är nödvändigt för att fostret ska bildas korrekt. För förstoppning hjälper drinken att rena tarmarna.
Applicering av lökjuice
Det mest användbara anses vara färskpressad lökgrönsakssaft. Det rekommenderas att använda produkten inom 6-8 timmar efter beredningen. Ett undantag är alkohol tinktur - det behåller sina läkande egenskaper under lång tid. Buljonger och infusioner används inom 24 timmar efter beredningen.
Inom kosmetologi
Kosmetika tillverkad av lökjuice används för:
- hårförlustbehandling, strukturåterställning, förstärkning, tillväxtacceleration;
- eliminering av fräknar, åldersfläckar, vårtor;
- hudnäring;
- bekämpa akne, akne;
- eliminering av calluses, corns;
- påskynda läkningen av blåmärken, repor, abscesser.
För att förbättra den terapeutiska effekten kombineras användningen av lökjuice inne i dess lokala användning.
Inom folkmedicin
Indikationer för användning av lökjuice:
- förkylningar och deras tillhörande symtom (rinnande näsahosta, halsont);
- urolithiasis sjukdom;
- njurpatologi, åtföljt av ödem;
- candidiasis i matsmältningskanalen, munhålan;
- helminthisk invasion;
- eksem;
- allergier, inklusive insektsbett;
- förfrysning;
- dysfunktion i matsmältningssystemet, åtföljt av uppblåsthet, förstoppning, flatulens;
- huvudvärk, tandvärk;
- hypertoni, åderförkalkning;
- osteoporos;
- gynekologiska patologier (trast, erosion i livmoderhalsen);
- minskad sexuell aktivitet hos män;
- diabetes.
Användningen av en lökdrink ökar effektiviteten av medicinen behandling... Det rekommenderas att använda produkten för att förebygga sjukdomar.
Hur mycket lökjuice som kan konsumeras utan att skada hälsan
I avsaknad av en persons kontraindikationer för intag av lökjuice finns det inga begränsningar för användningsmängden. Det rekommenderas dock inte att en enda dos av drycken överstiger 50 ml (färsk).
Det tros att äta 100 g lök per dag täcker kroppens dagliga behov av viktiga mineraler och vitaminer. Detta motsvarar 2 små lökar. Det rekommenderas inte att konsumera mer än 7 grönsaker per vecka.
Uppmärksamhet! När du använder juicen för första gången (intern och extern) är det bättre att begränsa dig till en liten mängd för att kontrollera om det finns en individuell intolerans för produkten. Detta gäller särskilt för barn. När du sätter lökjuice i näsan från förkylning, späds den ut med vatten i förhållandet 1: 1.
Möjlig skada och kontraindikationer
Lök juice bör inte användas om:
- gastrit och ulcerösa lesioner i matsmältningskanalen;
- kolit;
- irritabelt tarmsyndrom;
- individuell intolerans;
- förvärring av leverpatologier.
Kontraindikationer beror på risken för irritation i slemhinnorna, utvecklingen av inflammatoriska processer, utseendet på klåda, förbränning. Det rekommenderas att du konsulterar din läkare innan du använder produkten. Behandling med lökjuice är kontraindicerat för barn under 3 år.
Lökjuicerecept och applikationsscheman
För att få ett effektivt resultat är det viktigt att förbereda drinken korrekt:
- hacka grönsaken i en köttkvarn, mixer eller rivjärn;
- pressa massan genom ostduken.
För beredning av medicinska och kosmetiska produkter räcker juice med 1-2 lökar.
Inom kosmetologi
Hårstärkande mask:
- Kombinera 40 ml öl och 20 ml lökjuice.
- Gnid kompositionen i hårbotten och vänta en halvtimme. Tvätta sedan av masken.
- Upprepa 1-2 gånger i veckan i 2 månader.
Närande ansiktsmask:
- Kombinera lökjuice och flytande honung i samma förhållande, blanda.
- Applicera produkten på ansiktet och vänta 20 minuter.
- Tvätta av masken med varmt vatten.
Acne & Acne Tonic:
- Kombinera lökjuice, färsk jäst och mjölk i lika stora andelar.
- Torka av den drabbade huden med tonic varje dag, morgon och kväll.
Inom folkmedicin
För förkylningar:
- 10 Art. l. kombinera lökjuice med 20 msk. l. honung.
- Konsumera 2-3 tsk tre gånger om dagen.
För att minska trycket:
- Pressa saften från 3 kg lök, tillsätt 500 g honung och 30 membran från valnötter.
- Häll 500 ml vodka i blandningen.
- Insistera 10 dagar i ett mörkt rum.
- Ta en msk med en ökning av trycket. l. medel tre gånger om dagen.
För ödem:
- Koka upp 2 liter vatten, efter kylning, pressa saften av 2 lökar i den.
- Tillsätt 3 klasar hackad persilja och saften av 3 citroner.
- Rör om och låt stå i 2-3 timmar.
- Dela upp produkten i 5-6 doser och dricka hela dagen. Terapiförloppet är 3 dagar.
Det är intressant:
Funktioner för behandling av hemorrojder med lök
Slutsats
Lökdrikken har en imponerande lista över medicinska egenskaper, varför den används allmänt inom kosmetologi och folkmedicin. Användningen av produkten för behandling av sjukdomar är dock tillåten endast i frånvaro av kontraindikationer. Vi rekommenderar att du använder lökjuice i kombination med läkemedelsbehandling. Detta kommer att öka dess effektivitet och påskynda återhämtningen.